5 odsłon domowego stołu

Obrus z serwetkami, sam bieżnik czy wzorzysta tkanina? Co wybrać na rodzinne przyjęcie, a co na kolację ze znajomymi? Ten poradnik podpowie Ci z jakich elementów dekoracyjnych korzystać, by przygotować spotkanie idealne.

Uroczystość rodzinna

Do uroczystości rodzinnej przygotowania trwają najdłużej. Główną rolę odgrywają tutaj potrawy, przyrządzane przez wiele godzin. Dlatego kilkudaniową ucztę należy odpowiednio wyeksponować. Podstawowym elementem stołu jest tutaj komplet składający się z plamoodpornego obrusu i serwetek. Powstałe plamy z wina czy sosu nie będą zabierać radości ze spotkania, ponieważ szybko usuniemy je papierowym ręcznikiem. - Kolorystyka użytych materiałów do dekoracji powinna być neutralna. Biały, odcienie beżu czy szarości nie stłumią starannie przygotowanych dań. Starajmy się także unikać wymyślnych wzorów na obrusach czy serwetkach. Zamiast tego, wybierzmy materiały ozdobione haftami, które będą stanowić elegancki dekor. Ważne jest także odpowiednie ułożenie sztućców i szkła, które w dużej mierze zależy od naszego menu. – doradza Magdalena Tomaszewska, ekspert marki Haft.

Kolacja dla znajomych
W gronie znajomych czujemy się swobodniej niż w trakcie rodzinnej uroczystości. Dzięki temu podczas przygotowań, możemy użyć naszej kreatywności i stworzyć niebanalne dekoracje stołu. Zamiast tradycyjnych szklanek, podajmy napoje w butelkach z dwukolorową słomką rodem z amerykańskich filmów. Pod talerze połóżmy tkaninowe podkładki w wyrazistym kolorze lub z oryginalnym wzorem. Połączmy dwie zastawy i stwórzmy dla każdego indywidualny komplet do posiłku. Na środku stołu ułóżmy kompozycję z sezonowych owoców, które będą świetną przekąską podczas przerw w rozmowach. Możemy wykorzystać także elementy natury. Jesienią mogą to być liście, a zimą pomalowane na biało lub złoto szyszki. Położone obok naszych słodkich delicji stworzą wyjątkowy klimat dla spotkania z przyjaciółmi.

Herbata z przyjaciółką
Aromatyczna herbata podana w filiżankach i rozmowa z przyjaciółką to dla wielu z nas sposób na idealne popołudnie. Przy tej okazji używajmy małych elementów dekoracyjnych. Pod serwis (nawet jeśli nie jest z porcelany) połóżmy gipiurowe podkładki. Dodadzą elegancji i ozdobią nasz kawowy stolik. Uroku doda również bukiecik ze świeżych kwiatów, który możemy przewiązać wstążką w kolorze, który znajduje się na zdobieniu filiżanki. Tak przygotowana aranżacja sprawi, że dyskusje będą trwać bez końca.

Prywatka
Popularne „domówki” to przede wszystkim szybkie dania i przekąski. Nie obawiajmy się użycia rzeczy jednorazowego użytku, które po skończonej zabawie znacznie ułatwią nam sprzątanie. Wybierzmy papierowe talerze w kwiatowe wzory lub w kratkę. Pomieszajmy kolory serwetek i ułóżmy je w stosik. Na kubkach wypiszmy imiona naszych gości i namalujmy prosty obrazek, który się nam z nimi kojarzy. Barwne dekoracje i spersonalizowane elementy rozweselą gości i będą sprzyjać towarzyskiej atmosferze.

Parapetówka
Niewielka ilość mebli oraz elementów dekoracyjnych nie musi powodować, że podczas parapetówki nie będzie u nas przytulnie. Stół z powodzeniem możemy zastąpić roboczymi taboretami. Ułóżmy je obok siebie i nakryjmy tkaniną w fantazyjne wzory. Wybierzmy kolory, które ożywią naszą przestrzeń i będą skupiać wzrok na przygotowanych przystawkach, a nie na niedokończonym remoncie. Udekorujmy również parapety, które na jeden wieczór staną się ladami, gdzie będą serwowane napoje. Ozdóbmy je mini świecznikami. Dzięki temu stworzymy namiastkę klimatycznego bistro.

Każde spotkanie w domu potrzebuje specjalnej oprawy. Atmosferę tworzą nie tylko dekoracje, ale również goście. Stwórzmy dla nich coś wyjątkowego, a na pewno będą do nas z chęcią wracać.

Jak w szybki sposób odmienić pokój dziecka?

W zaciszu własnych czterech ścian dziecko powinno czuć się przede wszystkim bezpiecznie. To tam spędza najwięcej czasu: bawi się, odrabia lekcje, zaprasza swoje koleżanki i kolegów. Wykreujmy zatem taką przestrzeń, która będzie nie tylko piękna, lecz również pozytywnie nastroi nasze pociechy.

Tkanina jak z bajki

Pastelowe kolory to idealne rozwiązanie do ocieplenia dziecięcego pokoiku. Dzięki nim pomieszczenie staje się przytulne, klimatyczne i przede wszystkim urocze. Firma Haft posiada w swojej bogatej ofercie linię Pastelowa Dolina, która powstała z myślą o najmłodszych. - Jest ona inspirowana malowniczymi wycieczkami. Pozwala na uzyskanie wyjątkowej atmosfery wyciszenia i harmonii. To propozycja dla wszystkich, ceniących sobie każdą chwilę błogiego relaksu - mówi Magdalena Tomaszewska, ekspert firmy HAFT S.A. 
Dowolne łączenie barw stwarza nieograniczone możliwości aranżacyjne. W efekcie uzyskamy efekt delikatnego przenikania się subtelnych kolorów. W dekorowanie własnego pokoju będą mogli włączyć się najmłodsi.

Magiczne firany

Nie lada gratkę dla dzieci stanowią żakardowe firanki fluorescencyjne. W ciągu dnia ich zabawne wzory cieszą oko i doskonale oddziaływają na wyobraźnię maluszków. Największe wrażenie robią jednak w nocy. Wówczas, po zgaszeniu światła, zaczynają świecić, tworząc tym samym niezwykły, pełen magii klimat. - Oferujemy modele ze zwierzętami, między innymi, ze świecącymi kotkami oraz sowami. Uniwersalność wzorów powoduje, że świetnie komponują się w pokojach chłopca i dziewczynki - wyjaśnia Magdalena Tomaszewska.
Firany z kolekcji Fluoseries są nie tylko ładne, lecz także praktyczne. Zostały wyposażone w taśmę marszczącą, dzięki czemu po zawieszeniu układają się w piękne, równe fałdy. Barwnik fluorescencyjny jest na tyle trwały, że bez problemu możemy wyprać je w pralce.

Lato sprzyja zmianom. Słoneczna pogoda to dobry pretekst do drobnych zmian. Wyjazd dziecka na letni wypoczynek warto wykorzystać i sprawić maluchowi niesamowitą niespodziankę.

Nastrój w kolorze

Klasyczna biel

Biały można uznać za kolor bazowy, który będzie się doskonale komponował z innymi barwami. W otoczeniu bieli możemy się wyciszyć i odpocząć od kolorów, którymi jesteśmy otoczeni w ciągu dnia. By poczuć pełne oddziaływanie bieli, najlepiej udekorować nią duże powierzchnię. Przykładem może być okno balkonowe lub tarasowe ozdobione tiulową lub ażurową firaną. Taka kompozycja będzie również przepuszczać dużo promieni słonecznych, które złagodzą nasze emocje i pozwolą się zrelaksować po ciężkim dniu.

W odcieniach niebieskiego

Dodatki w kolorze niebieskim  nie tylko wprowadzą do domu morski klimat, ale również będą działać na nas uspokajająco. Błękit i jego odcienie świetnie sprawdzą się w pokoju dziecka oraz w sypialni. Nie tylko powiększą optycznie wnętrze, ale również  pozwolą nam się w pełni zrelaksować. Poszewki na poduszki, narzuta na łóżko czy zasłony, podkreślą wspaniałą aranżację i pozwolą poczuć działanie koloru. Należy jednak pamiętać, by nie przesadzać z ilością błękitnych dodatków. Zbyt wiele elementów w tej barwie może powodować uczucie zimna, które nie będzie sprzyjać rodzinnym spotkaniom.

Różowy w wielu odsłonach

Głęboka, różowa barwa to propozycja dla osób, które nie boją się mocnych akcentów i są pewne siebie. Dodatki w tym kolorze wprowadzą do pomieszczenia energetyczny klimat, który zachęci nas do działania. Dekoracyjne poduszki w salonie będą sprzyjać rozrywce, a w kuchni pozytywnie wpłyną na nasz apetyt. Tak intensywną barwę można również nieco złagodzić poprzez jej połączenie z jasnymi, stonowanymi kolorami. Różowy, florystyczny element na kremowej zasłonie będzie nie tylko stanowić elegancki dekor, ale także doda wnętrzu nieco energii. Taką tkaninę posiada w swojej ofercie marka HAFT. Z kolei, pudrowe odcienie pozwolą w pełni oddać się wypoczynkowi. Warto zatem pomyśleć o zasłonach czy narzutach w tym kolorze i udekorować nimi sypialnię lub pokój dziecięcy.

Kolory w aranżacji wnętrz są niezwykle ważne. Przy ich wyborze warto wiedzieć, jak poszczególna barwa będzie na nas oddziaływać. Pozwoli to zaprojektować miejsce dopasowane do naszej osobowości oraz stylu życia.

Niezbędnik damskiej torebki...

Jak być gotowym na (prawie) wszystko? O czym pamiętać, by stworzyć funkcjonalną zawartość torebki? Jak na małej przestrzeni pomieścić to, co niezbędne?  - Jest na to kilka prostych sposobów.

Na wypadek, gdy...

Kobiety z natury są zapobiegliwie. Przewidują wiele sytuacji, na które lubią mieć gotowe rozwiązanie. W drodze do pracy mogą przecież złamać obcas, rozedrzeć garsonkę lub może będą musiały dokonać pomiarów pomieszczenia pod ewentualny wynajem biura. Nic więc dziennego, że zawartość torebki często zaskakuje nie tylko mężczyzn, ale i same właścicielki. Można tam znaleźć nożyczki krawieckie, miarkę, śrubokręt, drugą parę rajstop, taśmę klejącą, nożyk introligatorski, czy nawet gwoździe. Na prośbę o pomoc w poszukiwaniu ważnej dla nas rzeczy we wnętrzu torebki, mężczyźni reagują raczej niechętnie i z lekką dozą lęku. Dlatego doskonałym początkiem rekonesansu może być… zrobienie porządku 
i usunięcie np. niepotrzebnych paragonów czy ulotek.

Must have

Obecnie panuje moda na duże torby, ale nie powinniśmy przy tym przesadzać z ekwipunkiem tylko postawić na niezbędnik. Pierwszą rzeczą, jaką musimy mieć przy sobie jest portfel. Bez niego eskapada po sklepach byłaby co najmniej bezcelowa. Jak wiadomo kobieta zawsze chce wyglądać doskonale. Dlatego pomocne w windzie czy na przystanku autobusowym będzie lusterko i oczywiście kosmetyczka z najbardziej potrzebną zawartością. Najczęściej jest to pomadka, puder, róż i cienie do powiek. Szybka korekta makijażu i można ruszać dalej. Pomocne w zapobieganiu zmarszczkom mimicznym będą okulary przeciwsłoneczne, które nawet w zimie okazują się przydatne. Oczywistą zawartością są klucze i telefon, ale często zapominamy o chusteczkach higienicznych, które ratują nas w wielu niespodziewanych sytuacjach. Na wypadek nagłego napadu głodu pamiętajmy, by mieć przy sobie przekąski. Doskonałe w takiej sytuacji będą żelki marki Verbena, które zostały stworzone z myślą o potrzebach nowoczesnych kobiet. Nie zajmują wiele miejsca, a są wzbogacone witaminą C.

Damska torebka to nie tylko dopełnienie stylizacji, ale też miejsce przechowywania niezbędnych rzeczy osobistych. Aby jednak niepotrzebnie nie przeciążać kręgosłupa, warto trzymać w niej tylko te, najpotrzebniejsze. I niekoniecznie musi tu znajdować zastosowanie zasada, że to, czego nie używamy przez rok nie jest nam do końca potrzebne. 

Sposoby walki z chandrą

Dolegliwość ta dopada wielu z nas, szczególnie w okresie nastania słot i dłuższych nocy, czyli jesienią. Już pewnie wiecie o czym piszę — tak, mowa tu o chandrze, inaczej zwanej chorobą afektywną sezonową. Jest to przykra dolegliwość, której nie należy lekceważyć. Sposobem na nią jest aktywność — zainteresowania, pasje, praca. Musimy koncentrować się na działaniu. Możemy też robić sobie drobne przyjemności – dobrą kawę, herbatę. Czasami wystarczy przewartościować nasze myślenie, wyjść z siebie i stanąć obok. Spojrzeć na siebie z dystansem i nie nadawać tak dużego znaczenia słowu „ja”. Często wystarczy też spojrzeć na innych, by zobaczyć, że ludzie mają dużo więcej obiektywnych powodów do poważnego zmartwienia. To mało szlachetna metoda, ale pomaga w znalezieniu odpowiednich proporcji dla naszych smutków.

Istnieje kilka sposobów, które pozwolą nam na lepsze poradzenie sobie z odczuwalnymi objawami tej dolegliwości.

Więcej światła

Częściowo przyczyną powstawania chandry jest mniejsza ilość światła słonecznego, związana z krótszymi dniami. Dlatego wykorzystuj każdą okazję do kontaktu ze słońcem. Wyjdź na spacer, pooddychaj świeżym powietrzem, poruszaj się trochę. Zrób wszystko, aby zwiększyć ilość naturalnego światła przenikającego do domu. Rozsuń zasłony i zwiń rolety. Możesz też zastosować fototerapię (czyli terapię światłem). Wystarczy zaopatrzyć się w specjalną lampę dobrej jakości, naśladującą naturalne światło słoneczne (czyli świecącą z jasnością 10 tys. luksów). Lampy można kupić w niektórych sklepach. Należy się w ten sposób doświetlać przynajmniej godzinę dziennie.

Zdrowy sen

Masz na głowie tonę problemów? Przestań myśleć o nich! Wypij uspokajające zioła (dobry będzie dziurawiec, który ma działanie przeciwdepresyjne). Połóż się wcześnie do łóżka i zaśnij. Wcześniej dobrze przewietrz sypialnię. Nie ma nic bardziej kojącego skołatane nerwy, jak głęboki długi sen. Unikaj jednak drzemek w ciągu dnia, bo to utrudni Ci zaśnięcie wieczorem. Jeśli musisz się zdrzemnąć, nie rób tego dłużej niż przez 15 minut. Przed snem warto też zafundować sobie długą relaksacyjną kąpiel.

Muzyka i książka

Od dawna wiadomo, że muzyka wpływa na nasz nastrój. Nieważne jakiego gatunku muzycznego słuchasz, wybierz taką, którą lubisz i która sprawia Ci przyjemność. Usiądź więc wygodnie w fotelu i odpocznij przy ulubionej płycie. Dobrym sposobem jest też lektura dobrej książki, która przeniesie Cię w inny świat, z dala od problemów i codzienności.

Przyjemności

Czasami trzeba dopieścić samego siebie. Rób sobie małe przyjemności. Wybierz się na zakupy i kup coś co sprawi Ci radość. Zjedz coś dobrego, na co miałeś ochotę od dawna, nie licząc kalorii. Idź do fryzjera i poproś o szałową fryzurę. Idź ze znajomymi na dobrą kawę. Idź do kwiaciarni i skomponuj sobie bukiecik z różnych kwiatów. Sam wybierz najlepszy dla siebie sposób.

Ludzie

Nie zamykaj się sam ze swoją chandrą. Spotkaj się z przyjaciółmi. Jeśli masz partnera, po prostu poproś o uścisk i dobre słowo, kiedy ich potrzebujesz. Pamiętaj, że druga osoba nie czyta Ci w myślach. Powiedz bliskim, że masz chandrę i zdobądź ich wsparcie. Jeśli wiedzą o Twojej podatności na chandrę w pochmurne dni, mogą Ci zorganizować zajęcia rozpraszające zły nastrój. Pośmiej się z kimś lub nawet sam. Śmiech dodaje energii i uwalnia endorfiny (tzw. hormony szczęścia). Płacz też jest bardzo dobrą metodą na pozbycie się zbytniego napięcia nerwowego. Wypłacz się więc komuś w rękaw. Kilka minut płaczu i wszystko wróci do normy, spojrzysz na świat inaczej.

Dieta

Pewne produkty mogą poprawiać nastrój. Pamiętaj o pięciu porcjach owoców i warzyw dziennie. Unikaj alkoholu, bo wpływa on na wahania nastroju. Jedz posiłki regularnie. Spróbuj zaczynać dzień od porcji owsianki, ponieważ wolno uwalniające się węglowodany podnoszą poziom energii w organizmie. Jedz też inne dania „poprawiające humor”, jak tłuste ryby czy mięso z indyka. Wzbogać swoją dietę o suplement witamin i minerałów, który zawiera witaminę B6, tiaminę i kwas foliowy. Badania wykazały, że wszystkie te witaminy B korzystnie wpływają na nastrój.

The peak of autumn / Jack Holloway — https://​flic​.kr/​p​/​4​Q​U​xLZ

Reasumując, możesz spróbować wszystkich z powyższych sposobów i wybrać ten, który pomaga Ci najbardziej. Możesz eksperymentować i znaleźć swój własny sposób na pozbycie się złego samopoczucia duchowego. Nie daj się kiepskiemu humorowi! Walcz z nimi i wygrywaj!

Najlepsze sposoby 'NA ZIMNO MI'

Na szczęście istnieją na to sposoby. Sprawdź, jak uchronić się przed zmarznięciem.

Choć lato jest ulubioną porą roku większości z nas, to jesień i zima również mają swoich wielbicieli. Nie ma się co dziwić – parki przystrojone złotymi liśćmi cieszą oko jak mało co, zaś zasypane śniegiem i ozdobione lampkami miasto przypomina o nadchodzących świętach. Niestety, zimniejsze miesiące to również czas, w którym organizm dużo energii zużywa na utrzymanie właściwej temperatury ciała. Na szczęście wprowadzając kilka prostych zmian w swoim planie dnia pomożesz mu pracować na właściwych obrotach. O czym warto pamiętać? 

Zjedz rozgrzewające śniadanie

Ciepła owsianka, jajecznica czy nawet miska zupy – właśnie takie potrawy w okresie jesieni i zimy powinny znaleźć się w twoim jadłospisie. Dzięki nim organizm uzyska pokłady energii, które pomogą mu przetrwać zimny dzień.

Pamiętaj o przyprawach

Pieprz, papryczka chilli, imbir, kurkuma, czosnek to przyprawy, które warto mieć w kuchni o tej porze roku. Ostre i aromatyczne dania z ich udziałem poprawią krążenie krwi i ułatwią ciału powrót do właściwej temperatury po wizycie na zewnątrz.

Wysypiaj się

Można by pomyśleć, że sen i przemarznięcie to dwie niepowiązane ze sobą kwestie. Niestety tak nie jest. Częste niedosypianie to prosty sposób na wyziębienie organizmu. Jeśli więc zależy ci, aby chłody i mrozy znosić jak najlepiej, koniecznie pamiętaj o odpowiedniej ilości snu.

Uprawiaj sport

Oczywiście nie musisz robić tego na dworze – bieganie w mrozie pozostaw wyczynowcom. Pamiętaj jednak, że aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi. Regularne ćwiczenia uchronią cię przed bolesnym uczuciem drętwienia stóp i dłoni.

Ubieraj się ciepło

To zupełna podstawa, jednak nie wszyscy o tym pamiętają. Ciepłe skarpety, nieprzemakające buty, szalik, czapka, grube rękawiczki – to tylko niektóre z rzeczy, które warto mieć na sobie podczas mrozów. Prawdziwe zmarzluchy mogą pomyśleć również o zakupie bielizny termicznej.

Aplikacje dla zabieganych, czyli co każda kobieta powinna mieć w swoim … smartfonie?

Dla każdej zabieganej mieszkanki dużego miasta z pomocą przychodzą twórcy aplikacji, które ułatwiają i organizują ich życie. Z jakich top 6-ciu aplikacji korzysta współczesna kobieta?  


Smartfon to dla kobiet prawdziwe centrum dowodzenia, z którego mogą zaplanować zakupy i dietę, zamówić taksówkę, umówić się ze znajomymi, zarezerwować stolik w restauracji, a potem zdać relację ze spotkania reszcie znajomych.  Które aplikacje im to umożliwiają?

Listonic

Jak często wracamy z zakupów bez produktów, których akurat nie ma w domu? Gdy pamięć zawodzi, a pod ręką brak długopisu i kartki na spisanie listy, aplikacja Listonic ułatwi cały ten proces. Listonic daje możliwość tworzenia listy zakupów w aplikacji i aktualizowanie jej z partnerem, czy współlokatorami. Poprzez zeskanowanie kodu kreskowego ulubionych produktów można dodać je do listy. Kolejna zaleta Listonica to informowanie na bieżąco o aktualnych promocjach w największych sieciach handlowych i porównywanie cen. Dzięki Listonicowi możesz być kobietą sukcesu i wzorową panią domu w jednym!  

MyFitnessPal

Zakupy spożywcze już mamy, ale ile one mają kalorii? Podpowie nam to aplikacja MyFitnessPal, czyli rozbudowany kalkulator kalorii, który obliczy kaloryczność każdego produktu, poprzez zeskanowanie kodu kreskowego, albo samodzielne jego wyszukanie z rozbudowanej bazy. Pozwala również na zaplanowanie własnej diety, obliczenie idealnej wagi i wymaganej ilości spożywanych kalorii, by osiągnąć wymarzony cel! 

mytaxi

Napięty grafik mieszkanki dużego miasta często oznacza przemieszczanie się z miejsca na miejsce. Dzięki aplikacji mytaxi może ona zamówić taksówkę bez pośrednictwa centrali. Nie ma potrzeby wychodzenia z ważnego spotkania, aby zamówić taksówkę, bo w mytaxi może zrobić to z poziomu smartfona, a możliwość śledzenia taksówki na ekranie telefonu, pozwala na precyzyjne zaplanowanie wyjścia. Od razu też dostaje w aplikacji informację o kierowcy, w tym zdjęcie, imię i nazwisko, numer telefonu, a nawet numer rejestracyjny, dzięki czemu może czuć się bezpieczna nawet wracając późnym wieczorem. Z mytaxi współpracują tylko licencjonowani kierowcy, a system ocen gwarantuje, że są to osoby o wysokiej kulturze osobistej, które nie zepsują nam humoru przed ważnym spotkaniem. 

WhatsApp

Milion spraw na głowie powoduje, że zacierają się kontakty ze znajomymi. Aplikacja WhatsApp to minimalistyczny komunikator tekstowy, która pozwala nam na stały kontakt ze znajomymi. Posiada wszystkie cechy dobrego komunikatora: jest prosty, przejrzysty, ma możliwość wysyłania zdjęć i filmów. Czy czegoś jeszcze potrzeba, żeby umówić się ze znajomym, bez konieczności dzwonienia albo wysyłania sms-ów?

Quandoo

Szczegóły spotkania dogadane, taksówka czeka, ale… czy mamy pewność, że w naszej ulubionej restauracji znajdzie się wolne miejsce? Dzięki aplikacji Quandoo możesz sprawdzić w jakich restauracjach znajdzie się wolny stolik, o który w piątkowy wieczór bez rezerwacji raczej trudno. Rezerwacja stolika odbywa się w prosty sposób, bez konieczności wyszukiwania numeru kontaktowego do restauracji, gdy nam się spieszy. 

Instagram

Jesteś w najmodniejszej knajpie w mieście, a dania na talerzu aż się proszą o ich uwiecznienie? Najlepszym miejscem na zdanie relacji ze spotkania jest aplikacja Instagram. Pozwala na tworzenie własnego albumu zdjęć w sieci, które można przerobić za pomocą filtrów i udostępniać znajomym. Dodatkowo, jeśli ktoś lubi śledzić co się dzieje u ulubionych gwiazd, Instagram jest do tego najlepszym narzędziem. Dzięki oznaczaniu zdjęć hashtagami, możemy wyszukać interesujące nas zdjęcia użytkowników z całego świata. 



Wszystkie zaprezentowane aplikacje można pobrać ze sklepu w telefonach z oprogramowaniem iOS, Android i Windows Phone. Takie udogodnienia jak Listonic, MyFitnessPal, mytaxi, Quandoo, WhatsApp i Instagram to prawdziwy must have każdej kobiety, której każdy dzień wypełniają obowiązki domowe, służbowe i towarzyskie. 

Co powinno zawisnąć na choince?

Aniołek ma chronić dom i jego mieszkańców przed złymi mocami.
Gwiazda według wierzeń pomaga znaleźć drogę do domu tym, którzy wyjechali.
Dzwonek według tradycji chrześcijańskiej zwiastował radość z pokonanego zła. Ma zapewnić rodzinie otrzymywanie dobrych wiadomości.
Pierniczki zapewniają domownikom miłość, a także długie i zdrowe życie.
Łańcuch według ludowych wierzeń pomaga utrzymać więzy łączące domowników i dalszych krewnych.

Sprawdzone sposoby na sałatki

• Aby wzbogacić smak sałatki, możesz dodać do niej żółty ser o ostrzejszym smaku, ser wędzony lub twarogowy. Smak delikatnej sałaty podkreśli także ser pleśniowy lub ser feta.
• Jeśli do sałatki dodasz owoce, uwydatnij ich smak sosem z dodatkiem kilku łyżek soku pomarańczowego.
• Aby sałatka była pełnowartościowym posiłkiem, składniki skomponuj tak, by warzywa stanowiły 50 procent całości, mięso, ryby i jajka 25 procent, a ryż, makaron lub ziemniaki także 25 procent.

Jak wybrać dobry głośnik bezprzewodowy?

Panuje era smartfonów i tabletów, prawie każdy ma je dzisiaj przy sobie. Służą nie tylko do komunikowania się, ale też do oglądania filmów i słuchania muzyki. Niektórym jednak przeszkadza raczej słaba jakość dźwięku wydobywającego się z tych urządzeń.

Nic dziwnego, że furorę robią dodatkowe, przenośne głośniki, które można podłączyć do mobilnego sprzętu.

Najlepiej, jeśli są bezprzewodowe, czyli łączą się z tabletem czy smartfonem za pomocą technologii Bluetooth.

 Numer jeden - solidny i głośny

Na rynku jest spory wybór głośników Bluetooth, każdy więc znajdzie coś dla siebie. Najbardziej wybredni sięgną zapewne po sprzęt z najwyższej półki – Bayan Audio Soundbook X3, który zachwyca nie tylko parametrami technicznymi, ale też oryginalnym designem.

Złożony wygląda jak… książka. Po „jej” otwarciu głośnik stawia się na jednej z części tej niby-okładki. Ma wygodnie rozmieszczone przyciski sterujące, a wbudowana bateria pozwala na osiem godzin ciągłego grania.

Solidnie wykonana obudowa chroni delikatną zawartość w razie upadku. Wygląda na to, że jedyną wadą tego głośnika jest jego dość wysoka cena.

 Wybór dla oszczędnych

Kto nie ma zamiaru wydawać ponad tysiąc złotych na przenośny głośnik i zadowoli się nieco gorszą jakością dźwięku, ma w czym wybierać. Może zdecydować się na przykład na kolorową kostkę Genius SP- -925BT, która łączy się z urządzeniami mobilnymi za pomocą technologii Bluetooth 4.0.

Sześcian wydaje się nieporęczny? Można kupić głośnik Logitech Ultimate Ears Boom w kształcie walca. Solidna metalowa obudowa jest odporna na różnego rodzaju wstrząsy i gwarantuje długowieczność urządzenia.

Kolejny mobilny głośnik – JBL Charge 2 – również przypomina walec. Jest nieduży, wielkości mniej więcej półlitrowej butelki, ale potrafi zagrać naprawdę głośno. Na dodatek może się połączyć jednocześnie nawet z trzema urządzeniami mobilnymi, po czym zagra utwór z tego smartfona, na którym zostanie naciśnięty przycisk „play”. Jest też odporny na zachlapania, więc sprawdzi się w plenerze.

Natomiast Boompods Aquapod – kieszonkowy głośnik w kształcie dysku – jest zupełnie wodoodporny, można więc go zabrać ze sobą nawet pod prysznic. Każdy z tych gadżetów idealnie komponuje się z mobilnym stylem życia, łącząc wygodę ze świetną jakością i siłą dźwięku.

Bayan Audio Soundbook X3 Moc 20 W ukryta w skórzanej oprawie. Środkowy głośnik niskotonowy ma 3 cale i otoczony jest czterema głośnikami 1,5-calowymi. Urządzenia z modułem NFC wystarczy położyć na „okładce” Soundbooka - i już gra muzyka. Cena: od 1000 zł

LOGITECH ULTIMATE EARS BOOM Sprzęt zapewnia 360-stopniowe nagłośnienie. Jedno naładowanie akumulatora ma gwarantować nawet do 10 godzin odtwarzania muzyki. Pozwala również na odbieranie połączeń telefonicznych ze smartfona. Cena: od 650 zł

JBL Charge 2 Jest wyposażony w pojemny akumulator zapewniający do 12 godzin odtwarzania muzyki. W razie potrzeby może również posłużyć jako bank energii i doładować smartfon czy tablet. Cena: od 600 zł

BOOMPODS AQUAPOD Wbudowana bateria ładuje się 2 godziny i zapewnia 5 godzin odtwarzania muzyki – w ulewnym deszczu lub pod prysznicem. Obudowa jest gumowa. Cena: ok. 250 zł

Genius SP-925BT Gustowny, kolorowy głośnik z subwooferem zapewnia dźwięk niezłej jakości. Wyposażony w mikrofon i przycisk do odbierania połączeń przychodzących, może służyć jako zestaw głośnomówiący w samochodzie. Cena: nieustalona

 

Jak sadzić i pielęgnować rudbekie?

Rudbekie pochodzą z Ameryki Północnej. Rudbekie, zwane też jeżówkami to byliny, rośliny jednoroczne lub dwuletnie. Są bardzo proste w uprawie. Lubią miejsca słoneczne albo lekko zacienione.
Nie mają zbyt wielkich wymagań, jeśli chodzi o glebę, choć najlepiej kwitną w ziemi próchniczej.
Rudbekie dobrze znoszą upaly, choć warto je wtedy obficie podlewać. Od czasu do czasu można rośliny zasilić nawozem wieloskładnikowym.

W grupie raźniej

Do wyboru mamy około 40 gatunków rudbekii. Niektóre z nich dorastają nawet do dwóch metrów wysokości. Łodygi tych największych koniecznie trzeba wzmocnić palikami, gdyż mogą się łamać pod wpływem dużego wiatru czy ulewnego deszczu.

Wysokie odmiany jeżówki bardzo ładnie wyglądają na dużych rabatach w towarzystwie drzew i krzewów. Można je też sadzić przy ogrodzeniach, aby tworzyły gęste żywopłoty. Ciekawie wyglądają również, rosnąc przy domach. Ożywiają wtedy słoneczną barwą kwiatów szare ściany.

Mniejsze odmiany będą ciekawie się prezentowały na rabatach np. z astrami, płomykiem, floksami czy nawłociami. A posadzone w skrzynkach i doniczkach doskonale nadają się jako ozdoby balkonów i tarasów.

Jak kupować najtaniej?

Zrób listę zakupów

Ustal, czy robisz zakupy na weekend, czy na cały tydzień. Sprawdź zapasy cukru, papieru toaletowego. W sklepie trzymaj się ściśle przygotowanego wykazu. Po powrocie nie znajdziesz w torbie trzech czekolad z kończącą się datą ważności tylko dlatego, że były w cenie dwóch.

Zjedz coś

Zjedz coś przed wyjściem do sklepu. Jeśli pójdziesz na zakupy z pustym żołądkiem, owładnie cię zapach "świeżo wypiekanego" pieczywa i kupisz więcej jedzenia, niż potrzebowałaś.

Rozplanuj czas

Badania dowodzą, że w ciągu 23 minut, jakie spędzamy w sklepie, robimy racjonalnie zakupy, później kierujemy się już emocjami i łatwo ulegamy marketingowym chwytom.

Nie bierz wózka

Zaplanowałaś kupić tylko kilka produktów? Zmieszczą się w koszyku. Wózek wolniej się napełnia, a ty wciąż masz wrażenie, że 'nic" jeszcze nie kupiłaś.

Schylaj się

Na wysokości naszego wzroku rozlokowane są produkty najdroższe. Sięgaj na niższe półki. Znajdziesz tam towar równie dobrej jakości, ale w bardziej przystępnej cenie.

Rozświetlaj wielopaki

Czy na pewno za dwa produkty razem płacisz mniej niż za dwa osobno?

7 powodów, dla których nie warto wyjeżdżać do pracy za granicę

Wyjazd za granicę to życiowa rewolucja

Dobrze się zastanów, czy jesteś na nią gotowa. To nie wycieczka, tylko przeprowadzka na stałe do innego kraju – musisz zatem wykazać się szczególną odwagą, zwłaszcza jeśli jedziesz tam sama. Nawiążesz nowe znajomości, ale najlepszych przyjaciół zostawisz w Polsce. Poza tym w kryzysowej sytuacji (związanej np. ze zdrowiem) będziesz musiała radzić sobie w obcych warunkach. Wyjazd za granicę nie jest zatem dobrym pomysłem w przypadku osób, które są silnie związane z domem rodzinnym i przyjaciółmi, nie mówią biegle w obcym języku, nie są odpornie na sytuacje kryzysowe i boją się zmian. Są osoby, które nawet po wielu latach spędzonych na obczyźnie wracają, bo nie mogą sobie poradzić z rozłąką. Czy naprawdę jest ci to potrzebne?

Gdy wrócisz będziesz musiała zaczynać od zera

To jeden z najistotniejszych argumentów. Fakt – jedziesz tam do pracy, zdobędziesz zatemdoświadczenie zawodowe i zarobisz konkretne pieniądze. Może nawet uda ci się coś odłożyć. Ale gdy po roku czy dwóch wrócisz do kraju, na polskim rynku pracy zaczniesz od zera. Szczególnie jeśli za granicą chwytałaś się byle jakich zajęć, niezwiązanych z twoim wykształceniem czy umiejętnościami. Nie daj sobie wmówić, że zagraniczny pracodawca wpisany do CV rzuci polskiego pracodawcę na kolana. Rekruterzy często do takiego doświadczenia podchodzą z dystansem. Lepiej zatem zacząć od zera w Polsce i małymi krokami piąć się po drabinie kariery.

Wasz związek raczej nie przetrwa

Pod warunkiem, że wyjazd za granicę rozważasz będąc w związku partnerskim z mężczyzną, który nie opuści kraju razem z tobą. Możecie sobie obiecać, że będziecie się wzajemnie odwiedzać, dzwonić do siebie i pisać. Ale to nie to samo, co kontakt twarzą w twarz. Jeśli wyjeżdżasz na długo, trudno liczyć, że wasz związek przetrwa. Statystyki są nieubłagane. Z szacunków demografów wynika, że emigracja rozbija polskie małżeństwa – wkrótce może się rozpaść co trzecia emigracyjna rodzina. Już teraz w rozłące żyje blisko pół miliona polskich małżeństw. Jeśli zatem rozpadają się zalegalizowane związki, to jaki los czeka te niescementowane?

Jeśli nie znasz języka, nie zrobisz kariery

Nie łudź się, że bez języka będziesz się liczyć w obcym kraju i zrobisz karierę. W takim przypadku naprawdę lepiej zostać w Polsce i zdobywać konkretne doświadczenie zawodowe, nawet zaczynając od praktyki, stażu czy pracy za grosze.

Brak życia osobistego

Ten argument również powinnaś rozważyć – wielu emigrantów twierdzi, że odkąd wyjechali do innego kraju, ich życie zaczęło kręcić się praktycznie wyłącznie wokół pracy, z przerwą na zakupy. Podporządkowanie życia sprawom zawodowym to rozwiązanie na krótką metę – prędzej czy później zdasz sobie sprawę, że czas ucieka ci przez palce, a z zagranicznego wyjazdu nie masz praktycznie niczego prócz pieniędzy. A będzie ci jeszcze trudniej, jeżeli przeprowadzisz się do obcego kraju sama, bez bliskich i znajomych.

Nie jesteś "u siebie"

Po prostu. Polskę albo przynajmniej swoje miasto znasz jak własną kieszeń. Ze wszystkimi się dogadasz i nie ma mowy o barierze językowej. Możesz brać udział w głosowaniach, masz wpływ na otaczającą cię rzeczywistość. A za granicą? Żebyś poczuła się tam jak u siebie, muszą minąć lata. Poza tym o obywatelstwo również nie jest łatwo. Dla osób, które lubią czuć się dobrze w swoim otoczeniu i nie przepadają za zmianami, zagraniczny wyjazd będzie rewolucją, z którą mogą sobie nie poradzić. Pamiętaj, że Polska, jaka by nie była, to twój rodzinny kraj, w którym się urodziłaś i wychowałaś. Warto z tego rezygnować?

W Polsce też możesz wiele osiągnąć

Wyjeżdżamy za granicę za pieniędzmi. Bo albo na miejscu nie mamy pracy, albo wolimy w innym kraju za to samo zajęcie zarobić co najmniej trzy razy więcej. Tylko że często zapominamy, że w Polsce również można sporo osiągnąć! Nieprawda, że pracy nie ma i że młodzi ludzie skazani są na wegetację oraz „umowy śmieciowe”. Dla najlepszych, czyli ambitnych i pracowitych, praca zawsze będzie. Musisz tylko wykazać się dużą determinacją i dążyć do wytyczonego przez siebie celu, ale opłaci się. Ważne, abyś cały czas się rozwijała i nie marnowała okazji, które mogą zaprocentować w przyszłości. W Polsce naprawdę można osiągnąć sukces.

Po maturze: Iść na studia czy do pracy?

Decyzja, jaką teraz podejmiesz, jest bardzo ważna i znacząco wpłynie na twoje życie zawodowe. Sytuacja młodych na rynku pracy jest bardzo trudna. Panuje bezrobocie, wiele osób zarabia najniższą krajową albo pracuje na tzw. umowach śmieciowych. Coraz więcej mówi się również o fali trzeciego kryzysu. Musisz więc mądrze zaplanować swoją przyszłość. I choć niektórzy potrafią z dnia na dzień zmienić decyzję, a co za tym idzie – całe swoje życie, już teraz zacznij szukać odpowiedzi na pytanie, czym powinnaś się zająć po zrobieniu matury.

Jedno trzeba sobie powiedzieć otwarcie: nie ma uniwersalnej recepty na sukces, tak jak nie ma jedynej właściwej odpowiedzi na pytanie, czym warto zająć się po maturze. Każdy jest inny i to, co dla jednego będzie dobre, niekoniecznie musi być dobre dla drugiego. Załóżmy, że za kilka miesięcy kończysz liceum ogólnokształcące. Plan, by iść na studia, jest naturalny i słuszny – samo ukończenie szkoły ponadgimnazjalnej nic ci nie daje i niczego nie gwarantuje, bo nie masz żadnych specjalistycznych umiejętności. Warto zatem iść na studia, ale…

Najważniejsze sprawy

Pierwsze pytanie brzmi, jaki kierunek wybrać – musisz sobie sama na nie odpowiedzieć. Pamiętaj jednak, żeby wziąć pod uwagę kilka aspektów: w czym jesteś dobra; co naprawdę cię interesuje; czym chciałabyś zajmować się w życiu; czy kierunek daje duże możliwości, jeśli chodzi o podjęcie pracy; czy kierunek jest popularny, tzn. czy kończy go każdego roku wiele osób; czy kierunek jest pożądany przez pracodawców itp.

Przykładowo: jeśli chcesz zostać dziennikarką, nie musisz kończyć dziennikarstwa – tylko niewielki procent dziennikarzy i redaktorów jest po studiach kierunkowych! Możesz natomiast zrobić tak jak Kasia, która skończyła logopedię. Gdy studiowała, pisała artykuły do gazet (najpierw jako praktykantka, potem jako stażystka), szlifowała warsztat, bo w dziennikarstwie twoje pióro i umiejętność wyszukiwania ciekawych tematów są znacznie ważniejsze niż papier. Teraz pracuje jako dziennikarka, a niedługo będzie starać się o dotację na otworzenie gabinetu logopedycznego.

Nie wybieraj kierunku, który jest w modzie, bo dołączysz do grona tysięcy bezrobotnych z dyplomem psychologa/pedagoga/anglisty itp. Nie decyduj się również na studia pod naciskiem rodziny, jeśli nie jesteś do kierunku przekonana – czy zawód wykonywany bez serca i zaangażowania może być satysfakcjonujący?

Jakim systemem?

Kluczowa jest natomiast kwestia, czy wybierzesz studia dzienne, wieczorowe czy zaoczne. Studia dzienne są bezpłatne i to jest ich niewątpliwą przewagą nad studiami zaocznymi i wieczorowymi. Nie pozwalają jednak zdobyć doświadczenia zawodowego. Jeśli chcesz pracować, rozważ studia zaoczne albo wieczorowe. Te pierwsze realizowane są na zasadzie weekendowych zjazdów, natomiast w przypadku tych drugich zajęcia odbywają się w od poniedziałku do piątku w godzinach popołudniowych i wieczornych.

Jeśli jeszcze nie masz pracy, dobrym rozwiązaniem jest rozpoczęcie studiów dziennych – na wieczorowe albo zaoczne będziesz mogła się przenieść. Niektórzy studiują w ten sposób, że przez pierwsze trzy lata (licencjat) uczą się dziennie, a przez kolejne dwa lata (magisterium) idą na studia zaoczne. Ważne! Studia, nawet dzienne, nie zwalniają cię z obowiązku szukania doświadczenia zawodowego. Praca w weekendy, praktyki, szlifowanie i poszerzanie umiejętności są bardzo ważne, jeśli chcesz zdobyć dobrą posadę.

Co po technikum?

W lepszej sytuacji są osoby po technikum, które na koniec zdają maturę i egzamin zawodowy. Mogą zatem iść na studia, ale mają już w ręce zawód. W ich przypadku studia mają sens, jeśli: a – chcą się kompletnie przebranżowić, zamierzają więc podjąć studia z zupełnie nowej, obcej im dotąd dziedziny, b – studia traktują jako uzupełnienie wiedzy i spełnienie własnych ambicji.

Przykład: Ania ukończyła szkołę gastronomiczną. Zatrudniła się jako pomoc kuchenna w restauracji. Postanowiła jednak iść na studia (zaoczne) – wybrała dietetykę, kierunek związany ze swoim wykształceniem i umiejętnościami. Ania marzy o otworzeniu własnej restauracji, gdzie będzie serwować smaczne i zdrowe dania. Łączy więc pracę z dalszą edukacją, żeby móc się jak najlepiej przygotować do prowadzenia biznesu.

Niektórzy twierdzą, że nie idą na studia, bo wiedzą, co chcą w życiu robić. Pod tym względem łatwiej jest absolwentom szkół technicznych i zawodowych, bo mają fach, który może dać im pieniądze. Absolwenci liceów w tym przypadku mają dużo trudniej. Ważne jednak, by być elastycznym.

Przykład Marty: studiowała dziennie bibliotekoznawstwo. Gdy była na drugim roku, zaczęła robić biżuterię – głównie naszyjniki i bransolety. Pomysł chwycił, zaczęła mieć coraz więcej zamówień. Zrozumiała, że na coś musi się zdecydować. Bibliotekoznawstwo nie spełniało jej oczekiwań, ale nie chciała rezygnować ze studiów. Przeniosła się więc na zaoczne, by w ciągu dnia móc poświęcić się robieniu biżuterii. Zrobiła licencjat, na magisterkę nie poszła. Ma swój butik internetowy, nawiązała współpracę z kilkoma sklepami, które sprzedają jej biżuterię. Jest zadowolona.

Podsumowanie

Warto iść na studia, bo pracodawcy nierzadko wymagają wyższego wykształcenia (choć samo wyższe wykształcenie nie gwarantuje pracy!), poza tym dzięki studiowaniu poszerzymy wiedzę, zdobędziemy nowe umiejętności, ukształtujemy swoją osobowość, wejdziemy w środowisko osób związanych z daną branżą. Samo studiowanie nie oznacza jednak, że możesz spocząć na laurach i oczekiwać, że po pięciu latach praca spadnie ci z nieba. Niestety. Zdobywaj doświadczenie zawodowe, a jeśli pojawią się przed tobą ciekawe możliwość, korzystaj z nich.

TOP 5 miast, które warto zobaczyć podczas wakacji w Egipcie

Egipt to piękny kraj i na prawdę trudno podjąć decyzję, jakie atrakcje odwiedzić w pierwszej kolejności, a co sobie mówiąc kolokwialnie odpuścić. Po prostu atrakcji jest bardzo dużo, dzisiaj chciałabym Wam przedstawić najbardziej spektakularne i najchętniej odwiedzane przez turystów miasta, a przeze mnie również przetestowane. ;)

Kair - miasto o wielu nazwach

Jeśli już zawitacie do stolicy Egiptu, to koniecznie zobaczcie wszystkie te zabytki, które pamiętają czasy faraonów czy rzymskich cesarzy. Na mapie warto zaznaczyć m.in. Muzeum Egipskie. Zostało ono otwarte w 1902 r. , a wśród zbiorów w nim zgromadzonych można znaleźć m.in. złotą maskę tutenchamona czy mumie licznych faraonów.

Giza - w świecie piramid

Chyba nie zaprzeczycie, że największą atrakcją Egiptu są piramidy. Giza to odpowiednie miejsce, by je podziwiać, bo właśnie w tym mieście znajduje się słynna Piramida Cheopsa oraz dobrze znany Sfinks. 

Ci, którzy nie chcą spędzać całego dnia na poznawaniu tajemnic piramid, powinni odwiedzić Muzeum papirusu. Poza możliwością obejrzenia zbiorów, turyści mogą przyjrzeć się temu, jak jest on produkowany.

Hurghada - by nasycić się słońcem

Hurghada przyciąga przede wszystkim osoby spragnione słońca i słodkiego lenistwa. Turyści, którzy zdecydują się wypoczywać właśnie w tym mieście, nie powinni żałować. Kilometry piaszczystych plaż i błękitne morze sprawiają, że bezrostrosko można spędzić tu cały urlop. To również raj dla tych, którzy lubią lub chcą nauczyć się nurkować.

Decydując się na Hurghadę, wcale nie trzeba rezygnować z reszty Egiptu. Z tego miejsca w ciągu kilku godzin można dotrzeć do Kairu lub Gizy.

Sharm El Sheikh - połączenie historii z wypoczynkiem

To kolejne, bardzo chętnie odwiedzane przez turystów miasto. Czym się wyróżnia? Przede wszystkim piaszczystymi plażami i ciepłym morzem. Świetne, stworzone dla wszystkich odwiedzających zaplecze turystyczne sprawia, że nie sposób tu się nudzić. Ale ci, którzy zdecydują się na ten kierunek podróży, nie powinni być też zawiedzeni ilością atrakcji.

Decydując się na zwiedzanie miasta, warto pokusić się o wycieczkę na Górę Synaj. Według Starego Testamentu, to właśnie tam Bóg przekazał Mojżeszowi przykazania. Innym kierunkiem może być klasztor świętej Katarzyny, który jest jednym z najstarszych klasztorów chrześcijańskich.

Jakie tajemnice skrywa wyspa File?

Mało kto pamięta, że Egipt to również wyspy. Jedną z nich jest File. Ponieważ zaplecze turystyczne jest tu znacznie mniejsze, miejsce to jest bardziej kameralne. Poza błogim wypoczynkiem, czas warto poświęcić również na zwiedzanie.

Co warto zobaczyć, będąc na File? Na pewno świątynię Hathor, która została wzniesiona w czasach ptolemejskich. Ci, którzy zdecydują się na odwiedzenie świątyni Izydy, mogą obejrzeć wyjątkowe budowle kamienne, na których przedstawiono sceny bitewne.